Eilen illalla käytiin huuhkajapuiston pk-kentällä petsieporukan kanssa treenailemassa. Ei ollut ihan parasta menoa Ramilta, seuraamiset aika kamalia, oma vika kun en ole seurauttanut pidemmässä ruohossa..
Liikkeestä seisomisessa huomasin että ottaa pieniä askelia 1-2 käskyn jälkeen mitä ei yleensä ole tehnyt, en ainakaan ole huomannut.

Nyt oon laatinut meille uudenlaista treenisuunnitelmaa ja sen toteuttamista aloiteltiin eilen illalla.
Eli nyt treenataan ihan pienissä pätkissä ja yritetään saada seuraaminen taas kuntoon. Eli todella lyhyitä ja innokkaita treenejä.
Samalla opetellaan jättävät melkein alusta, naksuttelen asennot kuntoon (maahanmeno etukautta nopeasti ja seisominen niin että käskyn jälkeen ei liikahdakaan) sisällä ja erillään seuraamisliikkeestä.

Kun seuraaminen on taas täydellistä ja jäävät onnistuu oikein, alan pikkuhiljaa pidentämään treenien kestoa ja ketjuttamaan liikkeitä. Eli kokeisiin ei olla menossa nyt vähään aikaan, saa nähdä ehditäänkö vielä tänä vuonna ;)

Loppuun vielä kepittelyvideo lauantailta. Yritän ottaa näitä viikoittain niin näkee itsekin mahdollisen edistymisen.